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健康养生,百病不愁
日前,由广东省卫生计生委、省食品药品监管局、省中医药局主办的广东省青蒿素工作座谈会在广州召开。
广东省卫生计生委主任陈元胜,省食品药品监管局副局长陈德伟,省中医药局局长徐庆锋等领导与广东省青蒿素抗疟研究团队老中青专家代表李国桥、宋健平参会。
与会代表围绕促进广东省青蒿素产业发展,推进中医药强省建设分别发言。广东省青蒿素抗疟研究团队介绍运用青蒿素在世界范围内防治疟疾的成功经验,下一步将巩固在科摩罗的青蒿素复方清除疟疾成果,将成功经验进一步在非州地区推广,探索建立“亚非医药研究中心”,建设青蒿素及复方综合研究重点实验室,进一步拓展青蒿素在抗肿瘤和免疫调节等方面的应用。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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