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健康养生,百病不愁
10月23日,创新构建公立医院药品采购新机制座谈会在广东省深圳市举办。国家卫生计生委药政司相关负责人在会上明确,各地要在今年11月中下旬完成招标采购药品的商务标开标工作;对于妇儿专科非专利药品、急(抢)救药品等直接挂网采购药品,不得干预和限制企业在省级药品集中采购平台上挂出价格。
该负责人表示,各地可参照已经公布的妇儿专科非专利药品、急(抢)救药品遴选原则和示范药品目录,合理确定本地区相关药品的范围和具体剂型、规格,医疗机构应参考以往价格信息,按照量价挂钩等原则与企业议定成交价格。允许公立医院改革试点城市以市为单位,通过省级药品集中采购平台自行采购;试点城市药品采购重在创新,要与省级采购时间同步、价格联动,不再另建采购平台,对省级招标采购中标企业的价格不再另行组织议价。同时,各省级药品集中采购平台要在10月底前与国家药管平台实现联通。
健康报社社长邓海华表示,今年是全面实施新一轮省级药品集中采购的关键之年,目前各省级采购方案正在陆续出台。让社会各界了解破除以药补医,扭转公立医院趋利行为的必要性、艰巨性、复杂性,《健康报》作为行业权威媒体责无旁贷,将充分利用传统媒介和新媒体等多种形式加强宣传,推动医改及药物相关政策的执行落实,并积极搭建各方沟通交流的平台。
此次座谈会在国家卫生计生委药政司指导下,由健康报社主办、华润三九医药股份有限公司支持。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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