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健康养生，百病不愁
我国首个藏西医结合专委会成立
来源：国医小镇发布时间：2015/12/3
导读：
日前，在青海省科协、青海省中藏医药管理局及青海省藏医药学会的支持下，青海省藏医药学会藏西医结合专业委员会成立，标志着我国首个藏西医结合专业委员会诞生。将用更科学、更合理的方法，吸收西医和藏医各自的优势，通过藏西医结合来完善和补充藏医药。
学会会长艾措千表示，传统医学和现代医学的融合和交流是目前各民族医学发展和创新的趋势，藏医学完全符合现代世界医学发展的潮流及人类追求和推崇的健康理念。因此，藏西医结合专业委员会在未来藏医药的发展和创新方面承担着重要的职责。
同期举办的藏西医结合学术研讨会上，藏医药学家与现代医学专家从现代医学的发展、藏医药学的优势、藏西医结合的必要性等方面作报告。青海省中藏医药管理局局长江华出席会议。
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原标题：我国首个藏西医结合专委会成立 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！