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近日,固原市科技局组织召开《宁夏六盘山区中药材产业发展规划》专家评审会,经过评审讨论,专家评审组一致同意该规划通过评审,并认为:该规划体系设计合理,内容丰富全面,技术路线科学,支撑项目选择可行,保障措施有效,是指导六盘山区中药材产业发展的不可多得的重要规划成果。
六盘山区是我区特色中药材的主产区,发展中药材产业对培育壮大宁夏六盘山区特色优势产业、带动扶贫开发、推动生态文明建设、促进民族地区经济社会可持续发展具有重大意义。为进一步加快六盘山区中药材产业的发展,由自治区科技厅和固原市政府牵头组织宁夏科技发展战略和信息研究所与国家及自治区相关领域专家共同编制了《宁夏六盘山区中药材产业发展规划》。
据了解,该规划在对六盘山区中药材产业发展的现实基础进行系统分析的基础上,坚持生态经济产业发展理念,明确提出了到2020年在六盘山区培育形成6个大宗道地中药材主打品种,形成4个优势特色突出的中药材种植区,建立4个集聚优势明显的中药材产业化基地,形成中药农业、中药工业、中药商业、中药文化产业协调发展的中药现代化产业格局的发展目标,同时部署了包括中药材规范化种植基地建设、中药材产业链及新产品开发、中药材标准化生产体系建设、野生中药材资源保护与可持续利用、回医药挖掘继承和科技创新等11个方面的重点任务,并提出了具有针对性和可操作性的保障措施。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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