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健康养生,百病不愁
为了进一步促进中药现代产业发展,浙江省政府决定强化质量标准和品牌建设,打造一批特色小镇和产业示范基地,今后五年的产值年均增长20%以上。
浙江省政府在近日公布的《关于加快推进中药产业传承发展的指导意见》中指出,加快推进中药材安全适用农药的登记工作,加强中药材安全生产技术研究,开展中药材质量安全风险评估,制订中药材质量标准体系。加强中药产业诚信体系建设,逐步建立有利于中药知识保护、使用、管理和传承的专门保护制度。
同时,打造一批特色小镇和产业示范基地,坚持产业、文化、旅游“三位一体”和生产、生活、生态融合发展,打造以人居景观风貌和中医药养生文化相结合为特色的健康大产业。
根据浙江省政府的规划,力争到2020年全省中药及相关产业总产值达到1000亿元,年均增长20%以上。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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