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健康养生,百病不愁
为促进医药产业快速发展,优化调整农业产业结构,实现土地增值、农业增效,近年来,岳池县加速发展中药材种植产业,着力把该县打造成为绿色中药强县。
日前,记者在岳池县双鄢乡神农药材专业合作社保全寺村中药材生产基地看到,村民们正忙着挖掘成熟的白芍。据保全寺村村主任吴长春介绍,自从该村2008年引进业主开发后,先后种植了白芍、丹参、瓜蒌、蔷葫、白芷、板蓝根等中药材。村民们在药材基地打工挣钱,同时还学到了药材种植技术,通过发展,很多村民还成为中药材种植业主。
与此同时,岳池县还不断加大龙头企业的引进力度,带动绿色中药产业的发展。广安市凯瑞药材种植有限公司是前些年落户乔家镇的龙头企业,该企业以集中建基地、示范搞发展的方式,带动村民广泛种植白芍、丹参、栀子、蔷葫、白芷、板蓝根等中药材。目前,该公司先后在乔家镇发展了南山村、照画壁村等多个中药材产业示范基地。
近年来,岳池县以经营绿色安康战略为指导,大力增加投入,积极推进中药材标准化、规范化基地建设,倾力打造全省中药材种植、繁殖基地示范县,促进了该县医药事业在不断提高整体素质和效益的基础上持续、快速、健康发展。据了解,近两年来,岳池县规划实施了30万亩中药材生产基地,年产值达70多亿元。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
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此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
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此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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