地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇

健康养生,百病不愁
12月24日,市中医医院党委书记曾小平、院长赵旭带队走进该院对口扶贫点谷城薤山林场石门村,调研和谋划精准扶贫工作。
曾小平、赵旭一行“听、访、问、看”,详细了解和听取石门村的基本情况、发展思路、发展规划和存在的问题;随同驻村队员一起步行入农家,走访特困户,仔细询问他们的生活状况和困难,并为他们送去新年慰问金;就村委会建设筹备、村24户35人精准扶贫措施、襄阳中医林产业发展等问题与林场工作人员、村干部交换意见;在林场和村干部的带领下,现场查看精准扶贫对象档案、村卫生室及襄阳中医林建设情况。
曾小平提出,要在准确把握村情实际、认真探讨研究的基础上,因地制宜、因户制宜,稳步做好一对一扶贫工作。在谋划发展时,一定要拓宽思路,以“造血”发展为主体,以“输血”发展为动力,做到“精准对象、精准措施、精准效果”三到位,医院将尽最大努力在3年时间内帮助石门村脱贫致富。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁