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健康养生,百病不愁
农工党中央社会服务部部长刘峻杰日前率农工党中央调研组到惠,就农工党中央、国家中医药管理局即将在惠州市主办第三届中医科学大会的选址进行实地调研考察。农工党广东省委会副主委、副市长、农工党惠州市委会主委刘冠贤参加相关活动。
调研考察中,刘峻杰说,罗浮山是十分理想的大会选址地。希望惠州借力国家“一带一路”发展战略,将罗浮山中医药推向国际,促进地方经济社会发展。希望大家共同努力,将第三届中医科学大会办成富有成效的国际性会议,并将罗浮山建设成中医科学大会永久会址。
刘冠贤表示,惠州将以中医科学大会召开为契机,充分挖掘各方资源,形成健康养生产业链,积极开展对外交流,推动罗浮山中医药产品进入国际市场。
期间,调研组到罗浮山景区、罗浮山国药股份有限公司考察,并就大会选址进行研讨。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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