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健康养生，百病不愁
邓海光副省长与省卫计委、省中医药局领导到广东省中医院慰问医务人员
来源：国医小镇发布时间：2016/2/6
导读：2月3日下午，广东省副省长邓海光在广东省卫生计生委主任陈元胜、副主任黄飞以及省中医药局局长徐庆锋等陪同下到广东省中医院等医疗单位看望慰问医疗工作者，并代表省委、省政府向全省医疗卫生工作者致以亲切的节日问候和新春祝福！
2月3日下午，广东省副省长邓海光在广东省卫生计生委主任陈元胜、副主任黄飞以及省中医药局局长徐庆锋等陪同下到广东省中医院等医疗单位看望慰问医疗工作者，并代表省委、省政府向全省医疗卫生工作者致以亲切的节日问候和新春祝福！
在广东省中医院骨伤一科，邓海光副省长与医护人员亲切交谈，在了解到现在人们的就医观念发生了很大改变，以前过年期间很多患者都是要求出院回家过年，但现在人们却专门趁春节假期来住院治疗、择期手术，即使春节放假期间医务人员也非常忙碌的情况后，邓海光副省长表示：医务人员确实非常值得大家尊敬，要从生活待遇和工作环境等方面好好关心他们。他称赞省中医院的管理水平好，在老百姓心目中的口碑好！同时，祝全体医务人员猴年吉祥，全家幸福，工作顺利，身体健康！
省卫计委主任陈元胜说，省委、省政府领导非常关心我们医务人员，特别是中医战线的医务人员，在过去的一年中为全省人民的健康作出了极大的贡献。希望在新的一年里，广大医务人员继续发扬大医精诚精神，为人民群众的健康作出更大的贡献！
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！