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健康养生，百病不愁
河北开展中药种植技术培训
来源：国医小镇发布时间：2016/2/22
导读：日前，河北省中医药科学院省级中药资源动态监测中心，针对药农解决在生产种植过程中存在的问题和困难，选派省内专家，深入河北安国、巨鹿两地市，对药农展开了实用技术培训。培训期间，河北中医学院教授郑玉光就中药材栽培、采收、加工的发展趋势与机械应用为20多位药农开设了…
日前，河北省中医药科学院省级中药资源动态监测中心，针对药农解决在生产种植过程中存在的问题和困难，选派省内专家，深入河北安国、巨鹿两地市，对药农展开了实用技术培训。
培训期间，河北中医学院教授郑玉光就中药材栽培、采收、加工的发展趋势与机械应用为20多位药农开设了专题讲座，并与参加讲座的种植大户互动；河北农业大学何运转教授、河北省农林科学院温春秀研究员，为90多位药农开设了金银花专题讲座。分别针对金银花的主要病虫害防治及金银花的规范化栽培技术进行了详细讲解，对他们在种植中遇到的问题进行解答，受到药农的欢迎。
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原标题：河北开展中药种植技术培训 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！