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健康养生，百病不愁
“药材之乡”收药忙（图）
来源：国医小镇发布时间：2016/2/29
导读：2月26日，在亳州市谯城区赵桥乡卢张庄村中药材种植地里，药农在收获中药材知母。眼下正是中药材知母收获时节，“药材之乡”亳州市的药农们抓住有利天气，抢收、晾晒中药材。目前，亳州市中药材种植面积已达110万亩，比2009年增加48万亩。全市中药材种植面积1万亩以上的乡镇有2…
2月26日，在亳州市谯城区赵桥乡卢张庄村中药材种植地里，药农在收获中药材知母。
眼下正是中药材知母收获时节，“药材之乡”亳州市的药农们抓住有利天气，抢收、晾晒中药材。目前，亳州市中药材种植面积已达110万亩，比2009年增加48万亩。全市中药材种植面积1万亩以上的乡镇有20个。常年种植的中药材达30多种，已形成800多个中药材种植专业村(庄)。
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原标题：“药材之乡”收药忙（图） 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！