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健康养生,百病不愁
3月28日,国家主席习近平前往捷克进行国事访问,中捷将在经贸、卫生等多个领域展开合作。访问前夕,习近平主席在捷克《权利报》发表的署名文章中特别提及中东欧首家中医中心在捷克落户。中药企业江中集团董事长钟虹光作为唯一医药企业代表随行前往。
2015年6月,中捷中医中心在赫拉德茨—克拉洛韦医院揭牌,这是捷克乃至中东欧国家第一所由政府支持的中医中心,中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东代表中国政府参加揭牌仪式,并指出中心的成立是我国实施“一带一路”战略的首个卫生合作项目。11月,中捷两国总理见证签署《关于进一步支持中国传统医学在捷发展的联合声明》等文件,促进中医药在捷克、中东欧国家应用和发展。
今年春节前期,习近平主席视察江中集团时指出,中医药是中华民族的瑰宝,有5000多年的历史,一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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