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健康养生，百病不愁
第二届食品安全科普创新公益大赛启动
来源：国医小镇发布时间：2016/4/22
导读：4月19日，2016食品安全校园行暨第二届食品安全科普创新公益大赛启动仪式在京举办。2016年，食品安全大赛将进一步挖掘、创新全视觉科普形式，拥抱大健康、大互联，以“共享安全新食力”为主题，聚合高校、社会、企业等更多资源，组成更加强劲的食品安全科普新力量。本届大赛作品…
4月19日，2016·食品安全校园行暨第二届食品安全科普创新公益大赛启动仪式在京举办。
2016年，食品安全大赛将进一步挖掘、创新全视觉科普形式，拥抱大健康、大互联，以“共享安全新食力”为主题，聚合高校、社会、企业等更多资源，组成更加强劲的食品安全科普新力量。
本届大赛作品分两组形式征集：学霸大师组和搞怪大神组。食品安全科普内容既可专业、严谨，也可幽默、趣味。4月11日，大赛进行网络征集令发布，面向全国大学生征集微视频、H5作品。
此次大赛，由国家食品药品监督管理总局、共青团中央等指导，中国经济网、中国食品科学技术学会等单位主办。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！