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健康养生，百病不愁
日本一中医药孔子学院参观屠呦呦工作地
来源：国医小镇发布时间：2016/4/8
导读：围绕屠呦呦研究员获诺贝尔生理学或医学奖及中医药发展成果，近期，日本兵库医科大学中医药孔子学院开展了一系列宣传活动。经合作方北京中医药大学专门安排，日本兵库医科大学中医药孔子学院近日在“第四届中医药文化冬令营”体验日程中安排“参观诺贝尔奖获得者工作场所”活动…
围绕屠呦呦研究员获诺贝尔生理学或医学奖及中医药发展成果，近期，日本兵库医科大学中医药孔子学院开展了一系列宣传活动。
经合作方北京中医药大学专门安排，日本兵库医科大学中医药孔子学院近日在“第四届中医药文化冬令营”体验日程中安排“参观诺贝尔奖获得者工作场所”活动。15名来自兵库医疗大学和医科大学的本科生，前往屠呦呦工作的中国中医科学院中药研究所参观。
近年来，作为机构的主要活动之一，连续举办了面向大学内外医护人员的“武库川汉方综合研讨”学术活动。此活动是与大学汉方医学教育·诊疗研究会及津村株式会社共同举办的专题讲座，自2014年开始举办，每年5次。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！