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健康养生,百病不愁
4月8日,辽宁省中医医院财务管理骨干人才培训会(第一期)在沈阳召开。培训旨在树立新形势下中医医院财务管理的新理念,促进各级中医医院科学财务计划,严格控制成本,防范财务风险,全面提升该省中医药行业的财务管理水平。
会上,北京中医药大学管理学院教授程薇、中国中医科学院广安门医院总会计师樊俊芝、河南省肿瘤医院总会计师韩斌斌以及辽宁中医药大学总会计师侯义等,分别为大家讲解了医院财务分析、医院内部控制机制建设实践、医院预算管理、财政资金管理等内容。
此次培训由辽宁省中医药管理局主办,辽宁中医药大学附属医院承办,辽宁省内各市、县、区卫生计生部门财务负责人及各级中医医院财务管理人员共170多家单位的260余人参训。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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