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全国中医药传承博士后考核出站实施方案印发
来源：国医小镇发布时间：2016/4/22
导读：近日，国家中医药管理局印发《全国中医药传承博士后考核出站实施方案》，明确全国中医药传承博士后出站考核内容、考核程序和考核指标，确保出站考核工作质量。方案指出，国家中医药管理局负责全国中医药传承博士后考核工作的宏观指导和监督管理，中国中医科学院具体负责考核工…
近日，国家中医药管理局印发《全国中医药传承博士后考核出站实施方案》，明确全国中医药传承博士后出站考核内容、考核程序和考核指标，确保出站考核工作质量。
方案指出，国家中医药管理局负责全国中医药传承博士后考核工作的宏观指导和监督管理，中国中医科学院具体负责考核工作的组织实施。考核内容包括传承博士后工作任务和目标完成情况；出站报告撰写、答辩与学术价值；传承成果和在站综合评定等。出站考核结果按照定性与定量相结合，其中专家委员会评分所占权重为80%，博士后管理部门评分所占权重为20%。
据悉，负责考核的专家委员会家组由中国中医科学院博士后专家、博士后管理部门人员以及根据考核专业方向随机抽取的各省级中医药管理部门推荐专家三方共同组成。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！