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健康养生,百病不愁
“这个时节正是为木香锄草的季节,等到7月份漫山遍野木香花开时,场面很是壮观。并且我们种植的木香也不愁卖,早就被收购商订购了。”该村党支部书记李永太向记者介绍道。
据悉,宣汉县龙泉土家族乡海拔高,土地资源丰富,适合发展中药材等特色产业。该乡以山归源种植专业合作社为龙头,以木香、木瓜基地建设为突破口,大力发展黄连、天麻、藏红花、重楼、百吉等名贵药材,并不断加大科技、资金投入力度,促进全乡中药材产业做大做强。
2015年,该乡大坪村、鸡坪村、扇坡村、草坝村新增种植木瓜面积300余公顷;罗盘村、高架村、黄连村分别新增中药材种植30余公顷,全乡中药材种植面积达5300余公顷,年产中药材1680余吨,实现年产值1550余万元。今年,全乡力争发展药材种植面积达到7300余公顷,实现产值近6000万元。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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