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健康养生，百病不愁
全国基层中医药工作先进单位复审结果公布
来源：国医小镇发布时间：2016/5/25
导读：近日，国家中医药管理局根据《全国基层中医药工作先进单位评审命名管理办法》和《关于做好2014年全国基层中医药工作先进单位申报评审工作的通知》要求，委托江苏、浙江、山东、湖南4省中医药管理局，对辖区内命名满5年的全国农村中医工作先进市进行了复审。该局认为江苏省常州…
近日，国家中医药管理局根据《全国基层中医药工作先进单位评审命名管理办法》和《关于做好2014年全国基层中医药工作先进单位申报评审工作的通知》要求，委托江苏、浙江、山东、湖南4省中医药管理局，对辖区内命名满5年的全国农村中医工作先进市进行了复审。
该局认为江苏省常州市，浙江省湖州市、绍兴市，山东省威海市，湖南省湘潭市等5个市达到了合格标准，确认为全国基层中医药工作先进单位，2019年再次接受复审。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！