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健康养生，百病不愁
世界中联成立医养结合专委会
来源：国医小镇发布时间：2016/5/25
导读：随着我国老龄化进程不断加快，社会上对健康养老服务的需求呈现多层次、多样化发展态势。近日，世界中医药学会联合会成立医养结合专业委员会，以搭建医养结合学术交流与合作的国际化平台。中国中医科学院中国医史博物馆副馆长张雪亮当选会长。“希望研究在当前体制下怎么发展医…
随着我国老龄化进程不断加快，社会上对健康养老服务的需求呈现多层次、多样化发展态势。近日，世界中医药学会联合会成立医养结合专业委员会，以搭建医养结合学术交流与合作的国际化平台。中国中医科学院中国医史博物馆副馆长张雪亮当选会长。
“希望研究在当前体制下怎么发展医养结合，哪些医养结合模式能满足百姓需求，百姓又负担得起。”世界中联创会副主席兼秘书长李振吉在专委会成立大会上表示，要把该会建成医养结合学科建设、协同创新、标准制定的孵化器以及学术骨干、领军人才和学术品牌的摇篮。
全国老龄办巡视员、中国老龄产业协会副会长兼秘书长曾琦，国家中医药管理局原副局长李大宁等出席会议。
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原标题：世界中联成立医养结合专委会 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！