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省卫计委主任段宇飞叫你来“强三力,扬三气”,不知道就out啦!

来源:国医小镇发布时间:2016/6/8
导读:日前,省卫生计生委召开副处级以上干部大会。会上,段宇飞主任作了题为“强三力,扬三气,提振干事创业的精气神”的中心发言。

段宇飞

段宇飞,广东省卫生计生委主任

【摘要】

日前,省卫生计生委召开副处级以上干部大会。会上,段宇飞主任作了题为“强三力,扬三气,提振干事创业的精气神”的中心发言。

强三力:强定力、强合力、强动力;

扬三气:扬锐气、扬正气、扬底气。

【明确目标】

人民群众的健康得到有效保障

计划生育基本国策得到有效落实

【提出要求】

勤奋工作

团结协作

遵纪守法

快乐生活

【营造局面】

营造一个又有集中又有民主、又有统一意志、又有个人心情舒畅、生动活泼的政治局面;营造一个充满公平、充满温馨、充满激情、充满和谐、充满快乐的工作环境。

【提倡作风】

“忠诚、正直、务实、创新、互助”

【着重强调】

1.凝心聚力,汇集成推动我省卫生计生事业创新发展的强大力量,要强定力、强合力、强动力;

2.遵规守矩,努力为推进我省卫生计生事业创新发展提供根本保证,要扬锐气、扬正气、扬底气;

3.会议要求认真组织学习段主任的讲话精神,抓好贯彻落实。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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