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健康养生,百病不愁
▲国务院副总理刘延东出席了会议并讲话
【摘要】
2016年6月19-20日,国家卫生计生委于在江苏苏州举办第二届中国—中东欧国家卫生部长论坛。中国和中东欧国家共47家医院发起成立中国—中东欧国家医院合作联盟,广东省中医院成为首批“联盟医院”成员。
为推进“一带一路”战略建设中与相关国家在医药卫生领域的对接,进一步加强我国与中东欧国家在该领域的交流,促进双方医疗机构、医学院校和医药企业间的务实合作,国家卫生计生委于2016年6月19-20日在江苏苏州举办第二届中国—中东欧国家卫生部长论坛。
国务院副总理刘延东、捷克共和国总理博胡斯拉夫·索博特卡、匈牙利人力资源部部长本奇·里特瓦瑞、江苏省省长石泰峰和世界卫生组织驻华代表施贺德出席论坛开幕式并致辞。论坛由国家卫生计生委主任李斌主持。
本次论坛上宣布成立中国—中东欧国家卫生合作促进联合会、中国—中东欧国家医院合作联盟、中国—中东欧国家公共卫生合作机制。论坛期间,中方还与匈牙利、立陶宛、斯洛文尼亚、捷克等中东欧国家签署了九项卫生领域双边合作协议。
本次中国和中东欧国家共47家医院发起成立中国—中东欧国家医院合作联盟,广东省中医院成为首批“联盟医院”成员。广东省中医院将以此为契机,加快国际合作步伐,为中医药在中东欧地区的传播与发展积极承担国家战略任务。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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