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健康养生,百病不愁
为了推动中医药事业的发展,让百姓享受更优质的医疗资源、便捷快速的中医诊疗服务,时值重阳佳节,隶属于重庆市中医药学会的重庆市中医专家门诊部正式挂牌并落户重庆铭医堂医院。同时,“传统中医药+现代互联网”传承创新系列行动,包括百场老中医现场义诊活动等正式启幕,为中医药的发展开启新的征程。
记者现场了解到,活动当天,以“爱心暖重阳,中医送健康”为主题的百场老中医现场义诊的首场活动也正式开启。包括两名国医大师在内的39名专家汇聚,其中包括国务院特殊津贴专家、重庆市中医药学会名誉会长马有度教授;重庆市中医药学会资深专家委员会副主任委员魏尔等。虽然天公不作美,阴雨绵绵,但现场仍旧是坐无缺席,有不少市民慕名前来就诊。据悉,百场老中医现场义诊活动还将走进各社区义诊,更好地为患者和广大群众服务。
同时,马有度教授传承工作室也在重庆铭医堂医院成立,此后,马有度教授传承工作室旗下有19名专家弟子,包括国务院特殊津贴专家、重庆市名中医毛得宏教授;永川区名中医、中华中医药学会脾胃病分会委员阳正国教授;全国百名杰出青年中医黄学宽教授;重庆市中医药学会资深专家咨询委员会委员黄兴谷等著名中医专家,都将在该院坐诊,为更多市民解决病痛。
那么,重庆铭医堂医院究竟是怎么样一所医院,能够让如此多的权威专家前来呢?据介绍,重庆铭医堂医院是重庆市中医药学会专家会诊中心、重庆市中医专家远程会诊中心、重庆铭医堂医药研究院等单位的“中医+互联网”创新传承基地,让支持传承的权威专家们,纷纷前来。
同时,该院拥有的会诊中心,其中一项创新的就诊方式就是远程就诊。不仅可以借用先进的互联网技术,用户可以利用手机随时随地远程与名中医们进行视频咨询病情,一改传统患者必需面对面诊疗的困扰;同时也给基层医生接受名老中医视频指导的机会,是传统看病方式的创新,真正做到了强强联合,让市民更多的去享受互联网带来的便利,解决了人们看病难、保健难的问题。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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