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健康养生,百病不愁
6月23日,浙江省东阳市中医院53名医务人员集体报名捐献器官,他们做出这个决定是受到了一位刚离世医生的触动。6月15日,上海长海医院年仅34岁的进修医生宋巍突发脑溢血离世,他捐献的器官挽救了4名病患的生命,让2名病患重见光明。东阳市中医院骨科副主任医师罗珉表示,自愿捐献器官,源自他们对医学的充分了解,以及救死扶伤的职业本能。
图为东阳市中医院医务人员集体登记捐献器官。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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