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健康养生,百病不愁
2月3日,河北省中医药管理局印发批复,正式批准设置河北中西医结合儿童医院。
河北中西医结合儿童医院由石家庄恩普抗肿瘤产业投资有限公司设置,为三级中西医结合专科医院,经营性质为非营利性。该院投资总额为2.5亿元,设置床位400张,拟开展以中医、中西医结合治疗为主的儿童常见病、多发病的诊疗工作。
截至2015年底,河北省0~14岁儿童约有1367万,河北中西医结合儿童医院设置后,作为公立医院的有益补充,可以更好地满足儿童多层次、多元化医疗服务需求,并能突出中医诊疗特色,充分发挥中医药在儿童预防保健与疾病治疗方面的优势。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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