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健康养生,百病不愁
日前,中国初级卫生保健基金会“农工党同心助学金”捐赠协议签约仪式在山西中医学院举行。该校与中国初级卫生保健基金会签署了“捐赠协议书”,中国初级卫生保健基金会向该校捐赠“农工党同心助学金”200万元人民币。
农工党同心助学金是中国初级卫生保健基金会为资助该校经济困难的优秀学子顺利完成学业、面向全校本科学生设立的助学金,设立期限为10年,助学金金额为20万元/学年,每年将有100名学生受益于这一助学金。
山西省人大常委会副主任、农工民主党山西省主委周然,中国初级卫生保健基金会相关负责人、学校党政领导出席捐赠仪式。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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