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健康养生,百病不愁
7月17日三伏第一天,河北省秦皇岛市中医医院三伏贴开贴。早上五点半,前来贴敷的患者就排起了长队。今年该院对贴伏受众按病种进行了分类,分为儿科、肺病科、风湿科、脾胃科、针灸科、妇科、治未病等贴敷区域,针对性地选择病种的贴伏区域,方便了患者贴敷。
近年来,该院加大对冬病夏治的宣传,每年贴敷的患者达3万余人次,连续两年被中华中医药学会评为“全国冬病夏治先进单位”。
图为贴敷现场。
7月17日,在重庆市垫江县中医院的“三伏贴”治疗室,前来进行贴敷治病的市民络绎不绝。
图为该院康复理疗科医务人员在为患者贴敷。
7月17日,湖北省襄阳市中医医院“冬病夏治”三伏贴活动,吸引了万余人前来贴敷。“冬病夏治”疗法是我国传统中医疗法中的特色疗法,适用于小儿咳喘、小儿鼻炎、小儿体虚反复感冒、咽炎、风湿疼痛、湿疹、产后身痛、月经不调等疾病,因其绿色环保、价格优廉、临床疗效显著、毒副作用小等优点备受广大患者欢迎。
图为“三伏贴”贴敷活动现场。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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