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健康养生,百病不愁
日前,中国驻加尔各答总领事马占武主持召开中印针灸专家交流会。中国湖南中医药大学专家团队与印度针灸协会负责人等参加。
马占武介绍,当年与柯棣华大夫一同参加印度援华医疗队的巴苏大夫,在20世纪50年代把针灸引入印度并进行推广,现在越来越受到印度人民欢迎,在促进中印友谊和相互理解方面起到了积极作用。此次交流是在中印关系总体不断发展、两国友好交往持续增加的背景下进行的。希望中方专家与印度同行深入讨论,相互学习,为增进中印针灸领域的友好交流、进一步加强中印友好做出贡献。
印度针灸协会主席兼西孟邦柯棣华大夫纪念委员会主席甘泰特表示,印度针灸协会愿意不断加强与中方在针灸方面的联系,并通过各种方式增进印中人民的相互理解和友谊。
中方专家团此次访印时间10天,将与印度针灸专家就相关技法及针灸在中国的最新发展等座谈交流,并进行展示和培训。来自印度7个邦的针灸医生将参加此次活动。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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