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健康养生,百病不愁
日前,山东省物价局下发通知规范医疗机构药品加价率管理,规定今年8月10日起至2021年8月9日,公立医疗机构药品零差率销售,中药饮片加价率上限为25%。
通知明确规定,公立医疗机构销售药品(含二类疫苗,中药饮片除外),以实际购进价格为基础,实行零差率销售;中药饮片以实际购进价格为基础,按顺加不超过25%的加价率制定销售价格,销售价格尾数保留到角,角以下四舍五入;非公立医疗机构和社会零售药店销售的药品加价率自主制定,并向社会公示药品价格,鼓励非公立医疗机构参照公立医疗机构执行药品零差率销售政策;各级价格主管部门要加强监督检查,对不遵守加价率规定的违法行为依法查处,确保药品加价率政策的执行。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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