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健康养生，百病不愁
云南助推生物医药与大健康产业发展
来源：国医小镇发布时间：2016/10/17
导读：近日，云南省卫生计生委出台《关于助推生物医药与大健康产业发展的意见》，助推云南生物医药和大健康产业持续发展，加强中药保护开发力度。《意见》明确，云南在中医药保护和传承发展方面，将加强中药资源保护利用，通过中药资源普查试点工作，做好种子种苗繁育基地的建设和就…
近日，云南省卫生计生委出台《关于助推生物医药与大健康产业发展的意见》，助推云南生物医药和大健康产业持续发展，加强中药保护开发力度。
《意见》明确，云南在中医药保护和传承发展方面，将加强中药资源保护利用，通过中药资源普查试点工作，做好种子种苗繁育基地的建设和就地转化。推进中药资源动态监测和信息服务，指导中药资源普查试点地区科学开展中药材种植。还将加强中药特别是民族药的开发力度，支持各级中医医院、民族医医院挖掘开发名老中医及民间组方、验方，加快推出一批作用机理明确、技术含量高、疗效可靠的医院制剂和药物，并建立彝医药、傣医药、藏医药和其他民族医药临床研究基地。
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原标题：云南助推生物医药与大健康产业发展 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！