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健康养生，百病不愁
云南省生物医药大健康产业发展促进会成立
来源：国医小镇发布时间：2016/11/14
导读：近日,云南省生物医药大健康产业发展促进会举行成立大会，中国科学院昆明植物研究所研究员孙汉董院士当选会长，云南省中医医院党委书记陈燕溪同志当选副会长。云南省生物医药大健康产业发展促进会由云南省科学技术院牵头，云南中医学院、昆明理工大学、昆明医科大学等12家高校、…
近日,云南省生物医药大健康产业发展促进会举行成立大会，中国科学院昆明植物研究所研究员孙汉董院士当选会长，云南省中医医院党委书记陈燕溪同志当选副会长。
云南省生物医药大健康产业发展促进会由云南省科学技术院牵头，云南中医学院、昆明理工大学、昆明医科大学等12家高校、科研机构和企业联合成立。
促进会成立后，将积极协助政府制定相关政策及规划，为云南省生物医药大健康产业的发展提供智力支持，并配合国家“一带一路”战略，打造面向南亚、东南亚的生物医药大健康产业辐射中心。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！