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健康养生，百病不愁
国家中医药管理局青年志愿者服务“两会”
来源：国医小镇发布时间：2017/3/10
导读：近日，为了更好地在“两会”期间服务驻地代表及周边群众，国家中医药管理局直属机关团委积极响应东直门街道团工委号召，组织青年志愿者到辖区内“两会”代表驻地附近执勤。为了保障“两会”驻地安保工作以及服务驻地周边百姓，确保各方面不受影响，健全群防群治工作、整合各界…
近日，为了更好地在“两会”期间服务驻地代表及周边群众，国家中医药管理局直属机关团委积极响应东直门街道团工委号召，组织青年志愿者到辖区内“两会”代表驻地附近执勤。
为了保障“两会”驻地安保工作以及服务驻地周边百姓，确保各方面不受影响，健全群防群治工作、整合各界资源力量，东直门街道团工委自2016年起在辖区代表驻地周边设立“东城守望岗”。
国家中医药管理局直属机关团委连续2年组织青年志愿者为“两会”服务尽自己一份力量。志愿者人选从局机关各部门和直属单位的适龄青年中挑选，服务“东城守望岗”力求让“两会”代表和驻地周边群众感受国家中医药管理局青年风采。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
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15:00-17:00
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！