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健康养生，百病不愁
中医药融入卫生院家庭医生签约服务
来源：国医小镇发布时间：2017/4/10
导读：“现在我们不仅有了家庭医生，还能享受到免费的中医药诊疗服务”，年近七旬的山东宁阳县伏山镇陶邵村邵大爷高兴地说。近日，山东宁阳县伏山镇卫生院通过采取双向选择、竞争组合的方式，组建了家庭医生签约服务中医义诊团队，在家庭医生签约中融入中医药服务，切实发挥中医在家…
“现在我们不仅有了家庭医生，还能享受到免费的中医药诊疗服务”，年近七旬的山东宁阳县伏山镇陶邵村邵大爷高兴地说。近日，山东宁阳县伏山镇卫生院通过采取双向选择、竞争组合的方式，组建了家庭医生签约服务中医义诊团队，在家庭医生签约中融入中医药服务，切实发挥中医在家庭医生签约服务中的作用，当好居民健康“守门人”。
据悉，该院中医义诊团队由分工中医药的院长任团队长，从全院选调了部分经验丰富的中医师、中药师、康复理疗师等人员，在进行完家庭医生签约后，对老年人及高血压、糖尿病等慢性病患者进行免费的中医体质辨识、针灸、拔火罐等中医项目免费治疗。据统计，目前共进行家庭医生签约2620人次，免费为群众针灸1338人次，发放中医药宣传资料2800多份，受到了当地群众的欢迎。
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原标题：中医药融入卫生院家庭医生签约服务 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！