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健康养生，百病不愁
中医药大会夏季峰会将来肥
来源：国医小镇发布时间：2017/5/10
导读：2017年6月10-12日，世界中医药大会第三届夏季峰会暨大健康博览会将在合肥召开，大会邀请中国科学院与工程院院士、国医大师、大健康领域专家等分别做主旨演讲，为中医药大健康的国际交流与发展出谋划策，还将有8个展区，向国内外专家展示中医药的发展。世界中医药大会是由世界中…
2017年6月10-12日，世界中医药大会第三届夏季峰会暨大健康博览会将在合肥召开，大会邀请中国科学院与工程院院士、国医大师、大健康领域专家等分别做主旨演讲，为中医药大健康的国际交流与发展出谋划策，还将有8个展区，向国内外专家展示中医药的发展。世界中医药大会是由世界中医药学会联合会主办的国际型大会，自成立之日起，每年在世界各国举办一次。
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原标题：中医药大会夏季峰会将来肥 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！