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健康养生,百病不愁
5月8日—9日,国家中医药管理局副局长于文明、科技司司长李昱、政策法规与监督司副司长余海洋、医政司副司长陆建伟、政策法规与监督司政研室副主任张庆谦等5人组成的调研组到广东调研《中医药法》贯彻落实情况,广泛听取各级中医药工作者对相关配套文件的意见建议。
调研组分别在广州、惠州召开了两场座谈会。在调研座谈会上,广东省卫生计生委党组成员、省中医药局局长徐庆锋汇报了广东省贯彻落实《中医药法》有关工作情况。
省政府法制办、卫生计生委综合监督处,省属中医院,广州市、佛山市、惠州市、东莞市、中山市、清远市卫生计生局(委),广药集团、康美药业等单位代表以及有关地市卫生监督、中医院、中医诊所、中医师承及确有专长人员代表在座谈会上踊跃发言,围绕制定中医诊所备案暂行办法、中医医术确有专才人员医师资格考核注册管理暂行办法、古代经典名方目录等3项《中医药法》配套制度提出建议,与调研组深入交流。
在粤期间,调研组一行实地考察了葛洪中医药博物馆,惠州市中医院,惠东县中医院、大岭镇卫生院,惠城区南山堂中医诊所、国医堂门诊等机构。深入考察了惠州市各级中医相关医疗机构的建设、人才配备、培养和临床用药等情况。
调研中,于文明充分肯定了广东省贯彻落实《中医药法》和《中医药发展战略规划纲要2016—2030年》,加快推进中医药强省取得的成效。于文明说,通过调研与座谈,真切体会到了广东同志对中医药发自内心的热爱,体会到了医者的职业精神,看到了广东省委省政府贯彻落实卫生与健康大会精神、打造中医药强省的举措,在基层落实得很扎实。
于文明强调,贯彻落实《中医药法》,要加快推进中医药法配套制度建设,创造条件让有一技之长的中医药人才开展服务,进一步支持社会资本创办中医机构,鼓励有中医特色优势的人才开设中医诊所。
于文明对广东中医药发展提出三点希望:一是进一步高举建设中医药强省的大旗,继续在中医药发展上走在前列;二是以《中医药法》的实施贯彻为契机,充分调动各级党委政府发展中医药事业的积极性,进一步完善中医药管理体系;三是齐心协力梳理制约中医药发展的主要问题,努力在关键领域取得突破。
广东省卫生计生委党组成员、省中医药局局长徐庆锋,省中医药局办公室主任汪洪滨、医政处处长黎锦城,惠州市卫生计生局局长严戈科、副局长黄宜志等陪同调研。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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