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健康养生，百病不愁
《伤寒杂病论》学术传承工作委员会成立
来源：国医小镇发布时间：2017/5/25
导读：“《伤寒杂病论》奠定了中医学辨证论治的基础。” 5月20日，国医大师张大宁在北京华夏中医药发展基金会《伤寒杂病论》学术传承工作委员会成立大会暨大师讲经典培训班上说。中华中医药学会副会长、北京华夏中医药发展基金会理事长李俊德表示，学经典当从学伤寒开始，希望通过一…
“《伤寒杂病论》奠定了中医学辨证论治的基础。” 5月20日，国医大师张大宁在北京华夏中医药发展基金会《伤寒杂病论》学术传承工作委员会成立大会暨大师讲经典培训班上说。
中华中医药学会副会长、北京华夏中医药发展基金会理事长李俊德表示，学经典当从学伤寒开始，希望通过一年时间，评选30位学术标兵，拜国医大师、伤寒大师为师。
北京中医药大学教授郝万山当选《伤寒杂病论》学术传承工作委员会主任委员。该委员会秘书长刘理想提出，要全面提升中医人中医药文化素养，提高经方运用能力，之后将陆续举办《伤寒杂病论》经典诵读比赛，开展《伤寒杂病论》经典传承优秀人才项目和名医名家带教项目等。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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9:00-11:00
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11:00-13:00
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！