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健康养生，百病不愁
中央国家机关工委要求宣传好全面从严治党成果
来源：国医小镇发布时间：2017/5/26
导读：5月19日，中央国家机关工委召开宣传展示贯彻落实全面从严治党要求成果工作动员培训会，要求中央国家机关各部门机关党委及各行业媒体配合中宣部开展“砥砺奋进的五年”主题宣传教育活动，充分展示十八大以来中央国家机关贯彻落实全面从严治党要求取得的成效经验，营造喜迎十九大…
5月19日，中央国家机关工委召开宣传展示贯彻落实全面从严治党要求成果工作动员培训会，要求中央国家机关各部门机关党委及各行业媒体配合中宣部开展“砥砺奋进的五年”主题宣传教育活动，充分展示十八大以来中央国家机关贯彻落实全面从严治党要求取得的成效经验，营造喜迎十九大良好氛围。
会议要求，各部门机关党委积极协调本部门行业媒体、官方网站、“两微一端”平台，重点围绕理论武装、深化改革、夯实基础、落实“两个责任”、党建带群建等五方面内容组织采写，突出落实全面从严治党的理论成果、制度成果、实践成果。工委将通过人民网、新华网、共产党员网、党建网、紫光阁网等“五网”联合同步、持续展示主要成果。
国家中医药管理局、中国中医药报社相关负责人参加会议。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！