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健康养生，百病不愁
国医大师入驻北京中医药大学深圳医院
来源：国医小镇发布时间：2017/6/5
导读：昨天，深圳“三名工程”之一的北京中医药大学王琦国医大师中医体质学研究团队启动入驻仪式，在位于龙岗区的北京中医药大学深圳医院举行。据悉，该院将全力创建国家中医药重点专科，打造“华南中医体质研究与调理中心”。副市长吴以环出席活动。北京中医药大学王琦国医大师中医…
昨天，深圳“三名工程”之一的北京中医药大学王琦国医大师中医体质学研究团队启动入驻仪式，在位于龙岗区的北京中医药大学深圳医院举行。据悉，该院将全力创建国家中医药重点专科，打造“华南中医体质研究与调理中心”。副市长吴以环出席活动。
北京中医药大学王琦国医大师中医体质学研究团队是由国医大师、中医体质学及男科学创始人王琦为带头人，北京中医药大学体质学骨干组成，主要研究中医体质学和中医生殖医学。
引进王琦国医大师团队后，双方将在医学、教学、科研方面开展全方位的合作，加强培养学科临床技能和基础研究成果创新和转化，设治未病基因检测实验室。未来，医院还将整合多方丰富资源，加强团队联盟建设，创建国家中医药管理局重点专科，进一步提高医院综合实力。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！