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健康养生,百病不愁
6月9日,河南中医药大学与许昌市政府合作框架协议签约仪式在许昌市举行。
签约仪式上,许昌市委书记武国定指出,许昌正在大力推进健康生态养老养生基地建设,迫切需要医疗资源和技术人才支撑。市政府和河南中医药大学的合作是天时地利人和,对于打造国家级健康生态养老养生基地充满信心,期待双方的合作结出丰硕成果。
河南中医药大学党委书记别荣海指出,河南中医药大学在中医药教育、科研、医疗等领域的人才、技术优势和许昌市在中医药文化、中医药产业、健康养老、旅游休闲等方面的巨大需求有着广阔的合作前景,一定能够促进许昌中医药事业和健康养老养生产业蓬勃发展,达到优势互补、互惠互赢。
此次签订合作框架协议,双方就合作办学、建设医养结合基地、医疗合作、发展中药产业等方面达成合作意向,标志着双方的合作掀开了新的一页
截至目前,河南中医药大学已与南阳、新乡等7个地市和宛西制药、羚锐制药等5个企业签署了合作协议。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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