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健康养生，百病不愁
国内外中西医专家探讨中医眼科学术发展
来源：国医小镇发布时间：2017/11/16
导读：日前，中国中医科学院眼科医院首届国际中医、中西医结合眼科研讨会召开。美国阿拉巴马大学伯明翰分院眼科系教授王淑珍在研讨会上提出中西医结合是推动眼科学发展的重要途径。中国中医科学院眼科医院院长高云表示，要以中医、中西医结合眼科开展国际交流为契机，推动中医药走出…
日前，中国中医科学院眼科医院首届国际中医、中西医结合眼科研讨会召开。
美国阿拉巴马大学伯明翰分院眼科系教授王淑珍在研讨会上提出中西医结合是推动眼科学发展的重要途径。
中国中医科学院眼科医院院长高云表示，要以中医、中西医结合眼科开展国际交流为契机，推动中医药走出国门，惠及世界人民。
丹麦针灸学院院长约翰·波尔介绍了以传统中医针灸为基础，结合现代医学研究成果建立的一套治疗眼病的针灸方法，初步观察对视网膜色素变性、年龄相关性黄斑变性有良好的效果，他认为同眼科医院的合作能进一步推动中医在丹麦乃至世界的发展。
会议期间，专家就中医眼科医疗、科研领域及中医、中西医结合眼科专业人才培养、学术交流等方面的合作达成共识，并签署了合作备忘录。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！