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健康养生,百病不愁
图为张伯礼(左)与张智龙(右)探讨方剂用量问题。
“你这个方子里,半夏可以酌情减量,夏枯草则可以多放一些……”
3月13日的午后,在北京西直门宾馆的大厅里,中国中医科学院院长、天津中医药大学校长张伯礼代表正在和另一位代表探讨着方剂的用量问题。他面前的这位代表,正是他的徒弟、天津市中医药研究院副院长张智龙。
“真没想到今年的全国人民代表大会上,我们师徒俩在天津代表团见面了。”张伯礼说,“我的学术思想和医术是从我的老师那里习得的。现在我的学生也成了全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,我感到十分欣慰。”
两会期间,作为连任三届的全国人大代表,张伯礼悉心指导首次当选全国人大代表的张智龙如何进一步完善议案。
“2004年我通过全国‘优秀中医临床人才研修’项目考试,拜在张老师门下,有幸成为他的徒弟。跟随老师学习的4年时间对我的一生都产生了重大影响。”张智龙说。
“他们这一代中医人已经逐渐成长为中坚力量,我十分高兴。中医药要发展,传承的力量不可忽视。”张伯礼说。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
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此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
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此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
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此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
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此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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