首页 > 中医养生频道 > 养生菜谱 > 正文

肺炎应该吃什么

来源:国医小镇发布时间:2018/9/11
导读:葱姜粥:葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥,趁热服。(有祛寒宣肺作用。)杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留汁,加粳米煮粥食用。(有宣肺化痰的作用。)风热闭肺型:咳嗽、痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。鱼腥草芦根汤:鱼腥草30克,芦根…

葱姜粥:葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥,趁热服。(有祛寒宣肺作用。)


杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留汁,加粳米煮粥食用。(有宣肺化痰的作用。)


风热闭肺型:咳嗽、痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。


鱼腥草芦根汤:鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用。(有清热化痰作用。)


糖杏梨:梨1个,杏仁10克,冰糖12克。将梨去皮、核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用。(有清热宣肺作用。)


脾气虚型:面色黄,食欲不好,消化不良,大便不调,舌淡。


参枣粥:党参12克,红枣15克,粳米50克。以上加水煮粥食用有益气健脾作用。


鸭肫山药粥:鸭肫1个,山药15克,芡实15克,粳米50克。将鸭肫洗净、切碎,再将山药、芡实、粳米加水煮粥食用。(有健脾收敛作用。)


麻黄根鱼粥:麻黄根15克,鲫鱼1条,粳米50克。将麻黄根加水煮20分钟,去渣留汁。把鱼去鳞及内脏,洗净,同粳米一起放入汁中煮粥食用。(有健脾止汗作用。)


肺阴虚型:干咳无痰,口渴欲饮,午后低热,舌红苔少。


银耳冰糖梨:银耳12克,梨1个,冰糖12克。将梨去皮及核,切成块。银耳用清水洗净,与梨同放入锅中,小火煮30分钟,加入冰糖溶化后食用。(有润肺止咳作用。)


罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,杏仁10克,猪肺250克。用清水将猪肺洗净。切成块状并挤出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。将以上食物与罗汉果加水煲汤,加盐后食用。(有补肺止咳化痰的作用。)


肾虚型:久咳,肢体欠暖,发育不良,舌淡胖。


核桃粥:核桃肉15克,大枣12克,桂圆肉10克,粳米50克。将核桃肉打碎,大枣去核,以上加水煮粥食用。(有补肾健脾作用。)


杞子黄精粥:杞子15克,黄精20克,粳米50克,糖少许。将以上加水煮粥食用。(有益气补肾作用)

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

推荐阅读Red

 
健康养生大数据