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健康养生，百病不愁
多国专家齐聚波兰探讨中西医结合
来源：国医小镇发布时间：2018/9/27
导读：据新华社波兰克拉科夫电 为期两天的中西医合作研讨会9月18日在波兰南部城市克拉科夫举行，来自波兰、中国和美国的中医学者出席。研讨会由波兰雅盖隆大学医学院和波兰克拉科夫孔子学院主办，主题为探讨中医西医协同治疗的可能。美国加州大学洛杉矶分校东西医学中心和结合医学合…
据新华社波兰克拉科夫电 为期两天的中西医合作研讨会9月18日在波兰南部城市克拉科夫举行，来自波兰、中国和美国的中医学者出席。研讨会由波兰雅盖隆大学医学院和波兰克拉科夫孔子学院主办，主题为探讨中医西医协同治疗的可能。
美国加州大学洛杉矶分校东西医学中心和结合医学合作中心主任许家杰在介绍了中医针灸和中西医结合治疗现状。许家杰说，他从事中西医结合研究已有20多年，他认为中西医不应该对立，而应该相互补充和借鉴。
中国中医科学院中医临床基础医学研究所副教授赵静表示，国际社会对于中医的关注度和接受度逐渐提高，中国也在大力推进中医走出去，但中医的推广不能心急，应先让普通民众感受到中医的疗效，再推进医疗机构和研究机构合作，进而获得各国政府认可。
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原标题：多国专家齐聚波兰探讨中西医结合 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！