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健康养生，百病不愁
世界中联套针专委会第三届年会召开
来源：国医小镇发布时间：2018/9/29
导读：9月19日，世界中医药学会联合会套针专业委员会第三届年会暨首届国际中医外治高峰论坛在京召开。开幕式上，世界中医药学会联合会套针专业委员会会长侯国文介绍，世界中医药学会联合会套针专业委员会于2016年成立，经过3年的发展，套针专业委员会迈上了健康持续发展的快车道。联…
9月19日，世界中医药学会联合会套针专业委员会第三届年会暨首届国际中医外治高峰论坛在京召开。
开幕式上，世界中医药学会联合会套针专业委员会会长侯国文介绍，世界中医药学会联合会套针专业委员会于2016年成立，经过3年的发展，套针专业委员会迈上了健康持续发展的快车道。
联合国教科文组织和平中心执行主任盖·迪乔肯表示，中医学对世界人民的健康做出了巨大贡献，希望套针能在世界层面，被更多人了解和应用。
会议由世界中医药学会联合会套针专业委员会主办，北京中医药大学附属护国寺中医医院协办，北京世界针联套针中医研究院承办。
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原标题：世界中联套针专委会第三届年会召开 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！