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健康养生，百病不愁
我园成立“广东食品药品职业学院产学研基地”
来源：国医小镇发布时间：2019/5/24
导读：5月23日上午，广东食品药品职业学院中药学院党总支书记陈婷婷一行四人代表广东食品药品职业学院与我园签订校企合作协议书并为我园成立“广东食品药品职业学院产学研基地”授牌。随后，陈书记一行在博览园总经理耿志超的陪同下，分别参观了中医药历史文化浮雕景观长廊、国医园、…
5月23日上午，广东食品药品职业学院中药学院党总支书记陈婷婷一行四人代表广东食品药品职业学院与我园签订校企合作协议书并为我园成立“广东食品药品职业学院产学研基地”授牌。随后，陈书记一行在博览园总经理耿志超的陪同下，分别参观了中医药历史文化浮雕景观长廊、国医园、中医药文化博览中心、岭南中草药种质种苗繁育基地等博览园项目。
陈书记现场为我园授牌
陈书记一行在总经理耿志超的陪同下参观博览园项目
大家在“国医小镇”合影留念
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！