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民健广州市委老委会—广府本草博物馆之行

来源:国医小镇发布时间:2019/5/24
导读:于2019年5月23日(星期四)上午10点,民健广州市老委会、和文教总支、广大总支、药材、医药、工商联支部的老会员来到了广府本草博物馆,在这里开展了一次有意义的畅谈国庆七十周年成就座谈会以及对博物馆进行了参观和学习。民健广州市老委会首先到我们广府本草博物馆的三楼“广…

于2019年5月23日(星期四)上午10点,民健广州市老委会、和文教总支、广大总支、药材、医药、工商联支部的老会员来到了广府本草博物馆,在这里开展了一次有意义的畅谈国庆七十周年成就座谈会以及对博物馆进行了参观和学习。

 

民健广州市老委会首先到我们广府本草博物馆的三楼“广府本草学堂”进行了集中,在中午的10点20分开始了座谈会,首先由老委会的副主委梁先生作为主持人对座谈会进行了主持,之后有各个支部的代表进行了发言,一起探讨和学习我国这70年以来的改变,各个代表都分享出了他们对此的看法和感想。

 

知识渊博的老委会的成员们,将他们准备的稿子发挥的淋漓尽致,分享的过程中大家都享受着其中的快乐,医药支部的李先生也即兴的作了一首诗“回顾悟世尘,时移日更新,今朝想欢聚,话语共长陈。来表达了他愉快的心情。

 

最后由民健广州市委社会服务处副处长-蒋先生的发言,结束了这次的座谈会,对这次的座谈会进行了总结以及对各位委员的成员们的到来表示感谢,也希望各位老委员们在晚年的生活可以健康顺利,心想事成。

 

座谈会结束后,老委会的成员们对博物馆进行了参观学习,参观了各人群养生展区,24节气养生展区百草园等等,认识到了中医药文化的博大精深。

 

以下是一些精彩的瞬间!

 

 “广府本草学堂”-座谈会

 “广府本草学堂”-座谈会

座谈会进行中......

座谈会进行中......

座谈会各代表发言

座谈会各代表发言

一起参观了“百草园”

一起参观了“百草园”

     

大合照

 大合照

 

我相信通过这次的参观和学习,大家对广府文化和岭南中医药知识产生了浓厚的兴趣,并且从中也学习到了很多中药养生知识和中医药文化知识。

最后,感谢大家的到来,为中医药文化传承和发展多添一份力量!

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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