不容小觑的鼾症

“呼、呼”大睡不再健康

    随着生活水平的提髙，我们同家的肥胖人数逐渐增多，而许多商务人士由于各种原因也变得越来越有“风度”，于是睡眠中打鼾成了家常便饭。也许你还没有意识到打鼾会给你带来什么，那么读完此文，你就应该提高警惕了。现代医学已经证明打鼾可以引起许多疾病，而且已将部分打鼾者诊断为睡眠呼吸暂停综合征。睡眠时打鼾生活中俗称“打呼噜”，比较严重的打鼾叫作鼾症(即临床上所说的睡眠呼吸暂停综合征)，你有必要对此有所认识。

许多打鼾者往往伴有呼吸暂停，如果引起了呼吸暂停，那么气体就不能进入肺部，就会造成体内缺氧和二氧化碳潴留，从而引起内分泌功能紊乱及血液动力学等改变。由于睡眠时憋气，睡眠中人体各个器官都得不到很好的休息，器官容易损害。许多病人睡眠中间断憋气的总时间甚至可以用小时来计算!医学研究表明由此导致的疾病不下百种。其中最常见的有如下几种：

肥胖：如果注意观察的话，啤酒肚越来越丰满，打鼾者的鼾声也越来越嘹亮。肥胖不但使打鼾加重，而且打鼾本身也可以引起全身的脂肪代谢紊乱，从而反过来加重肥胖，再加上嗜睡、活动量减少、能量消耗下降，更加重肥胖的形成，造成恶性循环，

阳痿：肌体缺氧对性功能影响极大，临床统计显示，中重度打鼾的人群，阳痿发生几率达60%。这不可避免的要影响夫妻生活和家庭的和睦、稳固。

高血压：现代医学证实，打鼾是髙血压、脑中风等发病的独立危险因素。打鼾和髙血压关系非常密切，据国外报道，打鼾病人中高血压病人占60~90%，中老年髙血压中，病人是打鼾患者。打鼾者中，早晨血压往往比睡前髙。鼾症人群中因高血压、冠心病、心律失常引起猝死的发生率明显高于正常人。

精神神经疾病：反复发作的低氧血及睡眠结构的紊乱可以导致人的认知功能全面受损，白天嗜睡，晚上失眠，精力集中障碍，记忆力减退，焦虑，抑郁，癫痫发作等，甚至被误认为精神病，在临床上也是有报道的。

顽固性咽炎：睡眠中会经常张口呼吸，早晨会抱怨口干舌燥，咽喉部有异物感、阻塞感，这可能引起了顽固性的慢性咽炎。这种咽炎治疗起来非常困难。

其他疾病：红细胞增多症、脑梗死、糖尿病等也很常见。另外，作为噪音源，严重的打鼾为他人带来很多困扰。还有，研究表明，打鼾严重的司机，白天嗜睡，引起车祸的几率较正常人要高出5~8倍，因此，打鼾严重的司机开车上路无异于马路杀手，对交通安全造成危害。