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健康养生，百病不愁
孔最穴→治咳嗽、气喘
来源：国医小镇发布时间：2015/1/21
导读：【名解】孔，孔隙也；最，多也。该穴名意指尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土（肌肉）之中，脾土在承运地部的经水时如过筛一般，故名。 【精确定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。 【简易取穴】手臂向前伸直，掌心向上，另一手握住手臂中段处，拇…
【名解】孔，孔隙也；最，多也。该穴名意指尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土（肌肉）之中，脾土在承运地部的经水时如过筛一般，故名。
【精确定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。
【简易取穴】手臂向前伸直，掌心向上，另一手握住手臂中段处，拇指指甲向下压即是。
【功效主治】润肺理气，清热止血。适用于咳嗽，气喘，咯血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。
【配伍治病】配肺俞、尺泽治咳嗽、气喘；配鱼际治咯血。
【按摩手法】每天以拇指指腹按压本穴1～3分钟，左右手各按压1次，长期坚持按摩，可远离痔疮，还能清热止血，调理肺气。
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原标题：孔最穴→治咳嗽、气喘 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！