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健康养生，百病不愁
承泣穴→清热散风
来源：国医小镇发布时间：2015/1/22
导读：【名解】承，受也；泣，泪也、水液也。该穴名意指胃经体内经脉气物质由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名。 【精确定位】在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 【简易取穴】目视前方，食指与中指并拢，…
【名解】承，受也；泣，泪也、水液也。该穴名意指胃经体内经脉气物质由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名。
【精确定位】在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
【简易取穴】目视前方，食指与中指并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于眼眶边缘处即是。
【功效主治】清明目止泪，清热散风。适用于目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑动，视神经炎，白内障，口眼歪斜。
【配伍治病】配太阳治目赤肿痛；配阳自治口眼歪斜。
【按摩手法】用指腹以顺时针方向揉按本穴，再以逆时针方向揉按本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以促进眼部血液循环，预防眼疾。
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原标题：承泣穴→清热散风 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！