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健康养生，百病不愁
下关穴→通络聪耳
来源：国医小镇发布时间：2015/1/22
导读：【名解】下，指本穴调节的气血物质为属阴、属下的浊重水湿；关，关卡。该穴名意颊车穴传来的天部水湿之气，上行至本穴后，水湿之气中的浊重部分冷降归地，本穴因有对上输头部的气血精微严格把关的作用，故名。 【精确定位】在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。 【…
【名解】下，指本穴调节的气血物质为属阴、属下的浊重水湿；关，关卡。该穴名意颊车穴传来的天部水湿之气，上行至本穴后，水湿之气中的浊重部分冷降归地，本穴因有对上输头部的气血精微严格把关的作用，故名。
【精确定位】在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
【简易取穴】闭上嘴巴，食指与中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹所在处有一骨头会移动，该处为下关穴。
【功效主治】消炎止痛，通络聪耳。适用于耳聋，耳鸣，齿痛，口噤，口眼歪斜。
【配伍治病】配翳风治耳疾。
【按摩手法】用食指指腹按压本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以远离耳聋、耳鸣、牙痛、面痛。
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原标题：下关穴→通络聪耳 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！