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健康养生，百病不愁
太乙穴→清心开窍
来源：国医小镇发布时间：2015/1/28
导读：【名解】太，大也；乙，卯木也，风也。该穴名意指关门穴传来的水湿云气，因受腹部外传之热的作用，水湿之气膨胀扩散形成横向运行的强盛风气，故名。 【精确定位】在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。 【简易取穴】直立或仰卧，从肚脐沿前正中线2寸，再水平旁开2寸即是。 【…
【名解】太，大也；乙，卯木也，风也。该穴名意指关门穴传来的水湿云气，因受腹部外传之热的作用，水湿之气膨胀扩散形成横向运行的强盛风气，故名。
【精确定位】在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。
【简易取穴】直立或仰卧，从肚脐沿前正中线2寸，再水平旁开2寸即是。
【功效主治】镇静安神，清心开窍。适用于胃病，心烦，癫狂。
【配伍治病】配中脘治胃痛。
【按摩手法】用中指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以安心宁神，缓解紧张情绪。
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原标题：太乙穴→清心开窍 
时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！